«Пять способов побороть страх ответственности»

Я психолог, специалист по психосоматической терапии, и в своей практике я постоянно сталкиваюсь с проявлением страха у своих клиентов, вызывающего как душевные, так и телесные изменения, дискомфорт и болезни. На этом терапевтически-обучающем тренинге я покажу, объясню принцип действия и научу вас применять простые, но при этом очень действенные инструменты для убирания страха в любой его форме, которые может использовать в своей жизни любой человек, любого возраста, любого уровня образования и любого мировоззрения. Чувство страха — это часть нашей внутренней системы безопасности, оберегающей нас. Благодаря ему мы не входим без подготовки в незнакомую темноту, не забираемся без страховки на высоту, не хватаем за хвост незнакомых животных и не едим всё подряд.… Read More

Continue Reading

Страхи, их причины, и работа со страхами

Инструкция 1 Для освобождения от программ, нужно их осознать. На начальном этапе происходит выявление страха. Со взрослым человеком ведутся беседы, ребенок же может нарисовать свои переживания, выразить их в красках. Сначала специалист понимает, что гложет клиента, а потом доносит это до обратившегося. Необходимо увидеть, что эта эмоция мешает жить, в каких обстоятельствах она проявляется, и что негативного несет. Только понимание, что это лишняя программа, она не нужна, может стимулировать дальнейший процесс.

Continue Reading

Топ 10 главных страхов человека

По статистическим данным благотворительной организации Манчестера , занимающейся проблемами психического здоровья, фобиями страдают более 10 миллионов человек. И выдающиеся исторические личности не были исключениями. Сергей Есенин страдал сифилофобией — боязнью заразиться сифилисом. Друг поэта Анатолий Мариенгоф рассказывает: Однажды отправился даже в библиотеку вычитывать признаки страшной хворобы. После того стало еще хуже, чуть что: Однажды проходя с Вольфом Эрлихом мимо Летнего сада, Сергей заметил стоящего у ворот стража порядка. Он тяжело дышит и хрипит: Только никому ни слова! Я тебе правду скажу!

Continue Reading

Фактор страха реально возвращается, и у нас есть тому ВИДЕО-доказательство

Фаланги, или сольпуги, или бихорки, или верблюжий паук лат. — отряд паукообразных . Известно около видов. Фаланги — довольно крупные паукообразные. Среднеазиатская фаланга, например, достигает в длину 5—7 сантиметров. Их тело и конечности покрыты длинными волосками.

Continue Reading

Совет 1: Как побороть страх темноты

Рассказать Рекомендовать Липкий обволакивающий холодный ужас, сжимающий сердце Многим знакомы ощущения, которые порождает страх темноты. От чего и когда возникает это чувство, а главное, как и возможно ли избавиться от него? Детские страхи Страх темноты у подростка — это чаще всего застарелые детские страхи. Возникают они еще в раннем возрасте, в периоды особой незащищенности. Породить его может и громкий звук в темной комнате, и шевеление штор, и скрип кровати. Вероятно, происходит это от того, что темнота не понятна, пугающа. И неизвестно, каков враг и где он затаился А то что не видно, пугает особо, ведь фантазия ребенка безгранична.

Continue Reading

Бизнес — как источник страха, или Напади на себя сам…

Сергей Пелевин Ученик , закрыт 5 лет назад Хочу открыть бизнес, но очень боюсь, сомневаюсь. Это же такие риски, и денежные, и моральные, вдруг я прогорю? Можно последить за ответами? С таким настроением Бизнес не делают 2. Риски - есть и будут всегда, именно поэтому не все работают на себя 3. Спокойно посчитайте свою идею, дайте ее посмотреть людям, которым вы доверяете в плане финансов 4. Рискуйте, но в пределах реального, не надо влезать в долги, которые вы никогда не сможете отдать, это не разумно.

Continue Reading

Почему страх смерти вызывает депрессию?

Психиатрия Депрессии и фобии Депрессия и фобия — это разные понятия и состояния человека, нередко психиатры диагностируют эти 2 состояния у пациента одновременно. Фобия — это сильный страх, возникающий без реальных причин, часто фобия способствует развитию неврозов и панических атак. Депрессия — это апатия и безучастность ко всему, пессимизм и эмоциональная лабильность. Часто происходит так, что депрессивное расстройство развивается на фоне фобии и наоборот. Консультанты клиники"" будут рады ответить на любые вопросы по данной теме. Я подтверждаю, что принимаю условия согласия на обработку персональных данных. Нередко депрессии и фобии идут в одной связке: При наличии двух столь тяжелых психологических недугов качество жизни и социальное взаимодействие человека идет на спад,… Read More

Continue Reading

Скай Феррейра: Преодоление страха сцены

Как справиться с волнением Немногие исполнители признаются в этом, но боязнь сцены — серьезная проблема многих классических музыкантов. Боязнь сцены похожа на безумие: Именно так это случилось у шотландского пианиста Стивена Осборна, одного из самых грамотных и эмоциональных современных пианистов. Около десяти лет назад, во время исполнения 23го фортепианного концерта Моцарта, ему вдруг показалось, что он вот-вот забудет следующую ноту. Осборн был так обеспокоен этим происшествием, что обратился за помощью к когнитивному психотерапевту. Затем, несколькими годами позже, во время исполнения первого фортепианного концерта Рахманинова случилась настоящая катастрофа. Это было ужасно, и повторялось снова и снова.

Continue Reading

Гороскоп страха: какие фобии у разных знаков Зодиака

По этой зоне путь Солнца пролегает в период с 23 октября по 23 ноября. Образ Скорпиона в мифологии Созвездие Скорпиона с полным на то основанием можно назвать одним из древнейших известных человечеству. Звёзды его формирующие, выделяли в отдельную группу на небесных картах шумеры, египтяне и индейцы майя, а древние греки сочинили о его происхождении красивую легенду. Якобы некогда сын Посейдона Орион по поручению богов очистил остров Хиос от диких зверей. Благодарные жители острова устроили в честь героя празднование, на котором среди танцующих девушек Орион увидел красавцу Меропу, дочь местного царя. Между молодыми людьми вспыхнула любовь и Орион стал просить у владыки Хиоса руки его дочери. Однако у царя в отношении… Read More

Continue Reading

Скачать Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь

Цитаты В сборнике представлены программы групповой психологической работы с детьми 3—6 лет в дошкольном образовательном учреждении. В первую часть книги включены программы, цель которых — помочь детям адаптироваться к условиям жизни в детском саду в общеразвивающем или в компенсирующем , наладить их взаимоотношения, создать благоприятную атмосферу в группе. Во второй части собраны развивающие программы. Они направлены на развитие восприятия, телесных ощущений, двигательной координации, эмоциональной сферы детей: Авторы — психологи, имеющие большой опыт практической работы. Книга адресована психологам, воспитателям ДОУ.

Continue Reading